ひどく運動不足。フリーランスの運動習慣が知りたい。

こんにちは、ももさかです。

困りました。ずっと家にいるので、ものすごく運動不足です。

通勤もなく起きてすぐ家で仕事ができることは、フリーランス最大のメリットだと思っていたのですが
デメリットもありましたね。1日1000歩も歩かないのです。（やば）

じゃ動けばいいだろって話なんですが、忙しいと外に出て運動してる場合じゃないのです。
ではヒマなときに動けってことになりますが、ヒマなら営業しないとマズイだろ！って話なわけです。

つまり、運動時間を挟むタイミングがない（わからない）のです。。。（他の人、どうしてんだろ）

しかもですよ？お腹はメチャクチャ空くわけです。頭を使うからでしょうか。
これはもう太っていくわけです。肥満へまっしぐら。

わたしは福岡に返ってくる前、東京で8回の送別会を繰り広げて５Kgほど体重を増やしていたものですから、そこから運動不足も重なり、さらに＋２Kgも体重を増やしました。（やば）

・・・「筋トレすっぞ」（小声）

実は以前、ダイエットをして体重を10Kg落としたことがあります。
その記憶があるので、また痩せられるという勝手な思い込みがあったんですね。

当時の自分ほどやる気も熱気もなく、筋トレは続いていません。
でも体重は微増を続けています。（悲鳴）

困りました。次の手です。
「よっしゃ、食べるのを我慢しよう。」

忘れてました。今は夏休みです。
育ち盛りの子どもたちが目の前で美味しそうにご飯を食べています。

・・・「うん、夏休み終わったら痩せよう」そう決めました。（白目）

ここからは言うまでもありません。

が、きっと年始にはスッキリとした体系になったわたしをお見せできるでしょう！
（デザインの話まったくしてないけど大丈夫そ？）

ではまた明日！